Diseño metodológico de un programa de acondicionamiento físico Para noveles excombatientes del Ejército Nacional de Colombia, en situación de discapacidad física, con amputación de miembros inferiores

Abstract

Para el diseño metodológico del programa de acondicionamiento físico para jóvenes excombatientes del Ejército Nacional de Colombia con amputación de miembros inferiores, que deseaban ingresar a la práctica deportiva del voleibol sentado, se realizó un estudio detallado de los test o pruebas físicas, que servirían de controles pedagógicos y físicos para ponerlos en práctica en una muestra correspondiente a seis jóvenes excombatientes con amputación de M.I. y así conocer el nivel de desacondicionamiento físico, y observar qué cambios o deficiencias tenían al momento de realizar la prueba. Lo anterior permitió adaptar diez pruebas las cuales se utilizaron en el proceso de evaluación de la población objeto de estudio. Posterior a la tabulación y análisis de los resultados obtenidos en dicha evaluación se establecieron las actividades que conformaron el diseño del programa, el cual tiene una duración de seis meses, y se planificó para dos etapas (general-especial); en estas se introdujeron volúmenes altos en la parte física y las intensidades variaban dependiendo de cada mesociclo. Además, se planifico cada sesión de entrenamiento considerando las capacidades físicas que se desean trabajar en las personas participantes del estudio, por lo cual se plantean ejercicios utilizados para la práctica del voleibol sentado.